Ridley Noah

Ridley Noah
QUESTO E' IL MIO GIOIELLINO BELLA E POSSIBILE

domenica 18 marzo 2012

Sabato in compagnia allenamento impegnativo

Era da molto tempo che in allenamento non uscivo con una compagnia così numerosa , eravamo in una quindicina , non vi elenco i nomi perché non li so tutti e non vorrei tralasciare qualcuno . L'appuntamento era a Basovizza , siamo partiti alle 09,00 in direzione Divaca da li svoltando a destra in direzione Kozina , il tempo era bellissimo , divisa estiva e mantellina in tasca . Dopo pochi km svolta a sinistra verso Matavun ed invece di seguire la strada che porta a Pivka ad un certo punto ci siamo tenuti sulla destra dove cominciava una lunga salita in direzione Artvize , circa 10 km , le pendenze non erano difficili solo in alcuni tratti erano impegnative andavano al 12 % A fine salita pensavo che la fatica fosse finita ed invece il percorso continuava vallonato , un saliscendi nervoso e taglia gambe in più si è messo a rompere il vento naturalmente contro il tutto per circa 12 km . Da li quasi tutta discesa per altri 12 km fino alla statale che porta a Pivka , il gruppo in salita si era molto sgranato poi ricongiunto alla fine della discesa , non tutti però avevano la forza di continuare così il gruppo si è diviso , molti sono andati verso casa in 5 invece abbiamo proseguito verso Pivka facendo poi la salita che porta a Divaca . Non contenti ancora , io Giampi e Davide arrivati a Basoviza abbiamo deciso di allungare un po il giro facendo l'ultima salita di Gropada arrivando poi ad Opicina da li strada nuova per Opicina ed arrivo a casa dopo 120 km . Bel giro ecco il riassunto Garmin il percorso non è completo perché mi si è fermato , i dati invece sono corretti Mandi Mandi

1 commento:

  1. grandissimi, sopratutto gli ultimi 3 rimasti in "gara"...
    ciauuuuu... quanto andate forte!!!
    i gentlemen han perso una lumaca, me, ed hanno guadagnato un sprinter d'eccezione, tu!!!

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