Allenamento ventilato

Oggi allenamento veloce fatto tutto sul carso tra infiniti saliscendi e vento molto fastidioso e naturalmente quasi sempre contro . Partenza verso la costiera in direzione Sistiana , svolta a destra verso Aurisina e da li cominciano gli infiniti saliscendi , praticamente per tutto il rimanente percorso e farli con il vento contro sono piuttosto duri . Ad Aurisina , sorpresa , ho incontrato Giorgio che passava di li per servizio , sosta per 4 chiacchere e via per proseguire l'allenamento verso Sesana e Divaca . Ho fatto tutto il percorso usando solo il 50 spingendo bene e facendo una media di 30,5 , non male per la conformazione della strada e per il vento insistente . Questo è il riepilogo della corsa . Ciao a tutti alla prossima