Domenica Lungo

Oggi percorso lungo e abbastanza impegnativo . Appuntamento alle 07.30 da Mian ci siamo trovati Daniela , Claudio B. , Marco B. ed io , poi c'erano anche Claudio M. Egone e Ivan ma loro sono andati verso il mare , doveva venire con noi anche Nicola ma non si è fatto vedere , forse troppo presto , dormiva . Deciso il percorso ; Cividale da Albana , Grimacco , Salita verso Drenchia dalla parte di Cras , Rfugio Solarie discesa verso Kobarid e ritorno da Stupizza Pulfero Cividale . Vedi percorso http://www.bikemap.net/route/562134 . Inizio come al solito Claudio avanti a tirare e noi dietro andatura regolare sempre sopra i 30 km/h senza problemi fino ad inizio salita , eravamo indecisi da che parte salire poi è stato deciso dalla parte di Cras perchè nessuno di loro l'aveva mai fatta , quindi si sale . Come già sapevo i primi 4 km sono molto impegnativi perciò ho messo il 26 ed ho cominciato a salire con il mio passo , com me all'inizio c'era Marco poi dopo un po' si è sfilato lasciandomi solo gli altri dietro non molto distanti . Dopo metà circa del tratto duro mi ha raggiunto e superato Giorgio tenendosi ad una trentina di metri davanti a me , e cosi fino alla fine del tratto impegnativo che finisce subito dopo il cartello che indica Grimacco per il resto del percorso ci sono dei saliscendi ma non impegnativi che però se molli la gamba si fanno sentire . Si prosegue fino ad arrivare a Trinco dove c'è il bivio per Solarie , Giorgio ed io li ci siamo fermati ad aspettare gli altri che sono arrivati poco dopo in ordine , Claudio , Marco e Daniela . Tutti un po affaticati abbiamo ripreso a salire fino al rifugio dove ci aspettava un meritato caffè . Dissetati , rifocillati e nuovamente abili siamo partiti in direzione Slovenia dopo un primo tratto corto di salita cominciava una discesa lunga e molto bella dove Marco e Giorgio Hanno toccato i 70 km/h . Discesa finita e in fila indiana verso Kobarid a turno davanti a tirare tutti quanti ho cominciato io e dietro Claudio che mi diceva "mole un pooc che se no mi si bruse la femine " andavo circa a 36 km/h , mi sono poi sfilato lasciando il posto a Claudio che invece di andare regolare aumentava fino a toccare i 40 km/h , incontenibile . Anche Daniela dopo Cividale ci ha tirati per un bel pezzo riuscendo verso la fine a staccare Claudio che non voleva spendere di piu' in vista delle Dolomiti credo . In generale l'uscita è andata molto bene abbiamo fatto circa 120 km con un dislivello di 1300 metri , ogni tanto Claudio , quando entrava in circolo la marmellata , faceva le sue tirate con dispiacere di Daniela che doveva spingere per non rimanere indietro , che poi ha pagato nel finale , bravi comunque tutti . Un imbocca al lupo a tutti per le Dolomiti sperando che qualcuno si gestisca in modo adeguato per non dover tagliare il traguardo con il carro scopa .

Ultima settimana

E' un po che non scrivo ma ho comunque continuato a pedalare , mi sto' allenando per la Nord Est e questa settimana ho cominciato anche le ferie cosi' mi dedichero un po di piu' alla bici. Sono uscito Mercoledi Giovedi e Venerdi , ho percorso 208 km con un dislivello di 2244 metri . Mercoledi ho fatto una salita che solitamente uso come test fisico per vedere come è la mia forma , è una salita lunga circa 6,5 km ma con pendenze lievi , si arriva a Neblo in direzione Golobrdo che confina con Mernicco , ho completato poi ritornando a Dobrovo Medana Brazzano Cormons Plessiva Mossa , vedi percorso http://www.bikemap.net/route/560310 . Giovedi invece percorso con meno km ma con una salita piu' impegnativa , sempre da Neblo ma la strada che porta a Belo che è la salita che poi si congiunge con la strada che porta al Korada e Lig . Salita lunga anche quella circa 6,5 km ma con pendenze decisamente superiori certi tratti fino all'12% per il resto routin fino a casa vedi percorso http://www.bikemap.net/route/560306 . Venerdi invece uscita con Giorgio e Marco V. Ci siamo ritrovati io e Giorgio alle 15.30 ed in attesa di marco che arrivava alle 16.30 ci siamo scaldati facendo Plessiva giro per Corno Dolegnano e salita Quarin . Arrivato Marco siamo andati a Castelmonte dalla parte di Albana e discesa per San.Leonardo poi solito percorso di ritorno ma abbastanza tirato con vento contro . arrivati da Claudio un po stanchi , io e Giorgio abbiamo fatto oltre 90 km con dislivello 1000 metri circa vedi percorso http://www.bikemap.net/route/560150

Prova percorso Nord Est Maraton

Siccome partecipero' alla gara sono andato a dare un'occhiata al percorso , partendo pero' da casa e non da Buttrio , anche al ritorno non l'ho percorso esattamentte uguale perche' la discesa di Oborza era bloccata per lavori . Comunque tutta la parte importante , le due salite e la discesa intermedia , come da percorso . Cronaca , partenza da casa ore 08 circa verso Cividale dalla parte di Venco' e arrivato a Dolegna svoltato a sinistra fino ad arrivare sul tracciato corretto che passa sotto la salita principale di Castelmonte proseguendo poi per Purgessimo , Azzida direzione Codromaz . Prima di San Leonardo ho incontrato in direzione opposta Egone e Gianni che ritornavano a casa dal loro giro , quattro chiacchere saluti e via . Arrivato sotto la prima salita ( media 30 km/h ) metto subito il 34 e comincio a salire , avevo gia' fatto quella salita il 28/06/2009 mi ricordavo che la prima parte era la piu' dura ma non così , le pendenze sono subito impegnative e costantemente difficili tranne alcuni piccoli tratti per una lunghezza di 4,5 km dove il mio Garmin è arrivato a segnarmi anche il 22% . Devo dire che è stata dura sono sempre salito con il 26 per fortuna che i restanti 4 km hanno pendenze molto inferiori non si supera mai l'11% . La discesa poi nel primo tratto è abbastanza veloce interrotta ogni tanto da leggere salite andando verso Tribali Superiore arrivati a Obiza all'atezza del cimitero si svolta a destra e si scende verso San Leonardo , la discesa non è molto ripida e per alcuni tratti si deve pedalare si passa in due piccoli paesi che sono molto stretti e bisogna fare attenzione , si arriva poi sulla strada che collega San Leonardo a Sregna svolta a destra la strada è in leggera pendenza e bisogna pedalare forte fino a San Leonardo , si gira a sinistra e dopo alcune centinaia di metri si sale verso Castelmonte , primo tratto impegnativo (non come quello di prima ) e avendo nelle gambe la salita di prima si fatica un po per i primi 4 km poi meglio con pendenze leggere . Arrivato al trivio avrei dovuto scendere per Oborza ma la strada è interrotta per lavori quindi o optato per la discesa di Albana Brazzano Cormons Mossa . Devo dire che il giro è stato impegnativo specialmente perchè ero solo , non mi sono preparato adeguatamente e per questo anche se stanco sono soddisfatto . Vi inserisco le immagini delle schermate del mio garmin per vedere i dati registrati di velocita' dislivello tempo ecc.... e il percorso da vedere quì http://www.bikemap.net/route/546983

Lokve e la crisi del 1929

Oggi niente cicloturistica , insieme al gruppo Mian destinazione Lokve . Ritrovo al palazzetto di Gorizia ore 08.30 . Partenza in perfetto orario e come per un istinto irrefrenabile Claudio B. si porta avanti e comincia a tirare , Daniela , Nicola , Marco B , Giorgio , Marco ed io dietro in fila indiana . Arrivati ad inizio salita a Salcano ho pensato adesso rallenterà , ed invece su ancora con un ritmo sostenuto , sarà in forma strepitosa ho pensato si preparerà per la maratona , subito dietro Giorgio , ed io . Dopo un po mi vedo superare da Nicola , Marco B Daniela Marco erano dietro , guardo in basso e stava usando il 50/18 , pazzesco pedalava come fosse al rallentatore , gli ho poi detto ma sei fuori salire cosi , lui mi ha risposto " e , ma solo il primo pezzo di salita " gia' per un pezzo, ma quello era il tratto con pendenze piu' dure fino al 12%, la seconda parte più leggera ha messo il 34 , incredibile . La salita fino a lokve è lunga Giorgio e Nicola avanti io e Claudio B. ad un minuto e dietro a noi di un po Daniela ( che aveva problemi di respirazione per il raffreddore ) Marco B. e Marco . Arrivati a Trnovo Claudio B. si è sfilato , mi sono girato per vedere dove era , ho cercato per un attimo di aspettarlo ma visto che non arrivava ho continuato col mio passso . Secondo me il tratto peggiore non è in salita ma quei saliscendi dopo Trnovo che ti fiaccano un po le gambe , per fortuna che parecchi km sono in ombra , facendo comunque il mio ritmo sono arrivato tranquillamente in paese dove aspettavano Giorgio e Nicola che erano già arrivati 2 minuti prima di me . Convinto che dietro ci fosse stato Claudio B. lo stavamo aspettando per vedere il distacco ed invece dopo 2,5 minuti arriva Marco euforico con le braccia alzate in segno di vittoria , molto soddisfatto ( a ragione ) perche' correndo poche volte è riuscito a riprendere e superare Claudio B. , tante' che per andare a dissetarci e poi al bar per il caffè camminava con la ruota anteriore alzata e Giorgio gli chiede , ma cosa stai facendo perchè cammini cosi' ? Risposta "per non abbassare la media " . Ad un certo punto vediamo arrivare una maglia blu' , chi sarà dei tre che mancavano ? Claudio B. il sopravvissuto , alla domanda "allora come è andata " risposta " pies che la crisi dal 29 " stremato . Lui da la colpa alla troppa colazione io dico invece che in 20 km di salita con temperature alte non si puo' bere solo 3/4 di borraccia è troppo poco . Arrivati gli altri tutti a bere il caffè ed a fare uno spuntino come dimostrano le foto , soddisfatti tutti verso casa . In discessa tranne il primo pezzo giu' come un missile ho raggiunto i 70 km/h arrivato a meta' discesa si era deciso di svoltare a destra verso Grgar mi sono fermato per aspettare gli altri arrivati di seguito Claudio B.( che in discesa è andato molto meglio della salita ) Daniela e Nicola . Abbiamo aspettato gli altri 3 per piu' di 10 minuti poi e' arrivato Marco per avvisarci che Marco B. aveva bucato . Ripartenza tutti insieme verso Grgar , la segnaletica indicava lavori in corso e subito Nicola preoccupato voleva cambiare strada ma essendo solo a dovuto per forza seguirci , sembrava tutto bene ed invece quasi a fine discesa ci siamo trovati difronte ad un pezzo sterrato che ci obbligava a scendere . Tutti camminando con la bici a fianco , ci giriamo per vedere l'umore di Nicola , e lui piuttosto ombroso con la bici sulle spalle per paura che gli succedesse qualcosa . Penso che in quel momento mi avrebbe riempito di botte dato che l'idea di quella strada è stata mia . Il resto del percorso tutto nella norma , ho fatto 70 km con la media di 24 km/h altitudine 947 metri per un dislivello totale di 1086 metri . Il percorso lo potete vedere come al solito quì http://www.bikemap.net/route/539839

Castelmonte salita Altana

Oggi ho voluto provare la seconda salita della Nord Est Maraton , quella di Altana . Be devo dire che non è niente male , con il caldo che faceva oggi ( ho bevuto 2 lt di acqua in due ore e 30 di corsa ) . Oltre al caldo bisogna dire che le pendenze specialmente nella prima meta' salita sono impegnative , i primi 2 km variano dal 7 al 11% poi scendono un po per poi risalire ,per 300 metri, fino al 15% poi ritornano "normali" fino ai 4,5 km , di li in poi non superano il 6% , certo che affrontati dopo la salita di Drenchia il tratto duro ti taglia le gambe se non sei riuscito a recuperare in discesa . Tutto questo pero' lo provero' la prossima settimana , ho intenzione di andare giovedi' mattina a fare il percorso completo della nord est maraton per rendermi conto cosa dovro' affrontare 11 luglio . arrivato a cormons da Claudio ho incontrato Arianna che mi ha proposto di prendere il posto di suo marito Stefano , udite udite , alla MARATONA DELLE DOLOMITI , mio grande desiderio ormai da un po . Nei miei pensieri sarebbe stato il mio regalo di compleanno , quest'anno ne faccio 50 , ma quando mi sono iscritto con Mian era ormai troppo tardi e questa proposta mi è sembrata un segno del destino , invece guardando sul sito ufficiale il regolamento dice che per le sostituzioni il tempo massimo è il 05/06/2010 . SFORTUNAAAAAAAAAAAAAAAAAA PAZZESCAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA , provero' a chiamare per vedere se è possibile ancora la sostituzione ma non ci spero . Comunque i 50 li ho fino a settembre 2011 percio' qualche speranza mi rimane ancora . Il percorso lo trovate al solito qui' http://www.bikemap.net/route/539722

Castelmonte

Ieri sono rientrato a casa dopo il lavoro alle 15.30 e, visto che a casa era tutto tranquillo, ho preso la bici e sono partito direzione Castelmonte . Faceva molto caldo circa 27° ma a me le temperature alte piacciono . Ho cominciato a pedalare che mi sentivo bene , iniziato la salita di Albana con un 34/17 ed il garmin mi dava una media di 30 km/h poi dopo circa 5,5 km di salita quando le pendenze cominciavano a risalire sono andato in crisi , credo per aver bevuto poco , mi sono trovato a fine discesa di castelmonte con una media di 22,3 km/h , pur avendo fatto una discesa veloce fino ai 67 km/h . In salita sono andato uno schifo rendendomi conto che un essere umano normale dopo una giornata di lavoro , sveglia alle 04,30 , non puo' arrivare a casa cambiarsi e partire e pretendere di fare una prestazione buona , non si puo' . Comunque dopo la discesa mi sono ripreso un po ed all'arrivo a cormons , tappa Claudio , avevo aumentato la media a 28 km/h . Tutto sommato bene è stato un buon allenamento . Claudio mi ha registrato il cambio ma credo che dovremo metterci ancora le mani perche' dal 12 al 14 ora va bene ma dal 15 al 18 fa ancora rumore dal 19 in poi è ok . Credo che non ci sarà fine , fin dall'inizio ho avuto problemi , spero nelle mani di Claudio alla prossima

Mediofondo 3 Santuari

Omaggio a Daniela
Oggi si è corsa la Mediofondo dei 3 Santuari , ma prima di farvi la cronaca sono doverosi i complimenti a Daniela per la sua ottima prova su di una salita molto impegnativa a ottenuto un ottimissimo piazzamento , 3à sul gran premio della montagna come testimoniano le foto. Passiamo alla cronaca . Giornata finalmente di sole , il Team Mian si presenta alla partenza in 10 ciclisti . Daniela , Claudio B. , Gianni , Sergio , Nicola , Tulio , Giorgio , Marco B. , Luca e Umberto. Partenza 08.30 da Buttrio . I primi 18 km sono tranquilli tutti pianeggianti al 18,5 km arrivati in Slovenia poco prima di Dobrovo incomincia la prima salita , lunghezza 6,6 km con pendenze medie dal 4 al 8% . Subito alcuni ciclisti si portano in testa a tirare tra cui i nostri Giorgio e Luca superando il Buttrio ( in teoria non si poteva fare ) senza nessun motivo apparente dato che alla fine della salita ci si doveva fermare ad aspettare il resto del gruppo ,(loro probabilmente non lo sapevano) percio' non aveva senso forzare la gamba per poi rafreddarsi aspettando . Difatti io sono rimasto con il secondo gruppo salvando la gamba per dopo . Nicola che era al mio fianco vedendo andare via gli altri a cominciato a protestare perche voleva partire anche lui , e diceva ( cazzo ma si puedie partì o bisugne sta ca daur , no si capis mai nie ) , poi ad un tratto è partito come la solito per poi rallentare all'impennata sucessiva . Riassemblato il gruppo discesa verso Lipa , 4,4 km, poi tratto semi pianeggiante di 7 km per arrivare a Kanal dove cominciava l'erta finale . Lunghezza 7,7 km pendenze che variano da 8 al 12% e nei ultimi 400 metri dal 14 al 16% salita che ho percorso in 33minuti con una v.a.m di 900 , consumo energetico totale su tutto il percorso e di 1500 calorie . Sono riuscito ad essere in testa al gruppo insieme a Giorgio , Luca , Marco con subito dietro gli altri credo . I più forti sono partiti subito forte , anche Giorgio e Luca alla loro ruota , io come al solito inizialmente faccio fatica quindi ho deciso di andare su regolare ho messo il 23 ed ho cominciato a spingere con il mio passo . Dopo circa 2 km cominciavo a sentire la gamba pesante , ho messo il 26 per recuperare , qualche decina di metri dopo mi affiancava Nicola mi sono ripreso ho rimesso il 23 ed ho aumentato un po il ritmo . Purtroppo Nicola come al solito procedeva a zig zag passandomi davanti e facendomi rallentare e cosi perdere il mio passo , per fortuna mia a rallentato così ho proseguito tranquillo superando più di qualcuno tra cui Luca che saliva regolare , lui però faceva più fatica di me perche davanti come moltiplica piccola usa il 39 come anche Gianni . Nel finale sul tratto più duro sono andato in crisi ma sapendo che mancavano solo 400 metri ho stretto i denti ed ho proseguito vedevo davanti a me di poche decine di metri Giorgio che aveva rallentato sull'ultimo tratto . Finita la fatica insieme siamo arrivati al traguardo non so esattamente in che posizione sicuramente nei primi 18 . Da notare però che i primi 10 arrivati sono sicuramente, 9 su 10, udace perciò la nostra prestazione è stata ottima e per quanto mi riguarda della mia catecoria ( gentleman ) non c'era nessuno quindi benissimo . Personalmente sono molto soddisfatto ma credo anche tutti gli altri miei compagni a partire da Daniela per la sua posizione a Gianni che è salito con il 39 a Sergio perchè la salita era dura ed è arrivato in cima , per Claudio che finalmente a provato il 29 , per Tulio che doveva andare al mare e forse mentre faceva la salita ci ha pensato, per Luca che anche lui usava il 39 e come Gianni un pensierino a qualcosa di più piccolo l'avrà fatto e Nicola che dopo aver faticato così tanto a dovuto anche consumare ulteriormente fiato con un collega che per poco non gli toccava la bici ( e ma cazzo no tu ses bon di sta atent , bisugne ciala da che si va no , ancemo un poc e mi scusave la bici ) Pauraaaaaaaaaaaa . Si riparte e dopo finita la discesa ci siamo ricomposti in gruppo . Aspettando di ripartire ci è giunta la notizia che purtroppo un collega ciclista , che però non faceva parte del nostro gruppo, e deceduto in mezzo alla strada proprio dove dovevamo passare noi non si sa ne come ne perchè . Abbiamo aspettato un po poi siamo ripartiti per arrivare a Buttrio il resto della corsa senza altri episodi rilevanti . Classifica finale 6° ottimo il meglio che potevamo fare visto che i 5° erano in 20 . Qualche perplessità c'e' stata riguardo il pranzo che con 10 € ci hanno dato solo una pasta (e anche quella a me scarsa ) il resto se lo volevi te lo dovevi pagare va benissimo ugualmente basta divertirsi ciao a tutti e alla prossima . Come al solito il percorso lo potete vedere quì http://www.bikemap.net/route/527797 tranne Giorgio che da casa sua non lo vede , misteri della finanza

Provato percorso Mediofondo dei 3 Santuari

Oggi ho provato il percorso della cicloturistica di Domenica 06/06/2010 . Non sono partito da Buttrio ma da Mossa . Il perrcorso fino a Venco' è tranquillo percio' poco rilevante . Di li si arriva quasi fino a Dobrovo dove si svolta a sinistra e subito comincia la prima salita lunga 6,6 km con dislivello di 305 metri e con pendenze che variano dal 12% dell'inizio salita (per pochi metri ) che è la pendenza massima poi si livellano dal 5% al 8% con qualche tratto dove si può usare il 50 . Comincia poi la discesa di 4,4 km molto bella e veloce con 2 tornanti si possono raggiungere velocità oltre i 60 orari arrivati a Plave c'è il tratto di collegamento tra la discesa e la salita che è lungo 7 km , percorso di saliscendi con strada molto stretta , ad un certo punto si passa in mezza a delle case dove la strada è larga non più di 2 metri . Si arriva poi in un bosco dove sembra la strada finisca ( mi sono trovato in mezzo alla strada un carbonaro ) fino ad arrivare a Kanal . Li comincia la salita che è vera soltanto dopo 1 km . Da li si comincia a fare sul serio con pendenze che iniziano al 12% per stabilizzarsi intorno al 10% per quasi tutta la salita con tratti che scendono al 8% ma mai sotto . Tutto questo per 5,5 km a quel punto ci sono 400 metri al 15/16% dopo i quali la salita è finita perchè i restanti 2,1 km(per arrivare a 8,4 km ) sono quasi pianeggianti dove ho usato il 50/17 fino ad arrivare a Lig dislivello 550 metri . Li non so dove metteranno il ristoro perchè se lo metteranno sul santuario ci saranno ancora 400 metri piuttosto duri perchè si dovrà partire quasi da fermo ed all'inizio mi segnava come pendenza 19% , dopo 6 km impegnativi l'ultimo pezzo ti accorcia ulteriormente il fiato , ma si può fare . Se il ristoro si farà prima ci rimarrà un po di fiato per ridere . Il resto del percorso è riposante. Domenica poi scriverò come è andata quando in salita si farà sul serio . Speriamo non piova , non tanto per la pioggia, ma per non mettere in difficoltà Nicola . Come al solito guardatelo quì http://www.bikemap.net/route/368148

Villanova di San Daniele del Friuli

Villanova di San Daniele del Friuli 3° Trofeo Zanini Gio Batta .

Ritrovo a Cormons ore 06.30 per partire alla volta di Villanova verso le 06.45 . Arrivo in orario , presenti , Daniela , Egone , Fiorino , Claudio M. , Claudio B. , Ivan , Giorgio , Gianni , Nicola , Luca , Tulio , Sergio e io . Partenza ore 08.23 dopo le foto di rito direzione Clauzetto per i primi 15 km tutto ok poi all'improvviso per Gianni inizia la sfortuna , buca e non a la possibilità di cambiare camera d'aria perciò è costretto a salire sul Carro Scopa . Dopo poco però un altro ciclista rompe la catena e Gianni approfitta nel chiedergli di prestargli la ruota . Purtroppo però la ruota non è perfettamente compatibile con la bici di Gianni dato che usa campagnolo e l'altro shimano . Comunque combina e per fortuna riesce ad arrivare al traguardo tutto intiero . Arrivati al 27° km comincia la temuta salita . Per i primi metri tutto ok ma partendo col 19 dopo 3,5 km sono andato in crisi cominciando a fare fatica , messo il 21 poi il 23 sono riuscito a recuperare venendo però raggiunto e superato prima da Claudio B. poi da Giorgio che proseguendo con il suo passo ci ha staccati di alcune centinaia di metri . Claudio ed io siamo saliti regolari lui avanti io dietro di 20 metri fino a raggiungere il gruppetto di testa che aveva rallentato dietro la macchina . Nel frattempo a trequarti di salita ci ha raggiunto anche Luca ed insieme siamo saliti fino in cima dopo 8,5 km ad una altitudine di 522 metri con pendenze tra il 6 e 8% . Improvvisamente e comparso anche Nicola che con stupore usava il 50 ci ha affiancato con uno scatto ci ha superato l'abbiamo ripreso poi è sparito dietro di noi e non l'abbiamo più visto fino al ristoro , non si capisce come corre mah . Secondo tratto di salita circa 3 km sono andato su meglio ero con Claudio B. Giorgio Luca , superata nel tratto in discesa , per altro molto brutta , siamo rimasti solo io e Giorgio fino all'arrivo al ristoro . Ricompattato il gruppo , Nicola era furibondo per il tratto di sterrato che purtroppo abbiamo trovato tra una salita e l'altra il suo incubo è di rovinare la bici , Gianni è riuscito anche lui ad arrivare al ristoro grazie alla ruota prestata , siamo ripartiti per i restanti 45 km . Il primo tratto di percorso è stato molto bello con continui saliscendi dove chi era in testa al gruppo si dava battaglia , divertente . Il secondo tratto monotono quasi tutto diritto ed a bassa andatura . Arrivati a Sequals sono ricomparsi dopo una gita fuori porta anche Claudio M. ed Egone cosi insieme siamo arrivati al traguardo . Classifica 5° il percorso e visionabile come sempre quì http://www.bikemap.net/route/522596